Dicas praticas para iniciantes nas trilhas - O que deve levar para uma trilha curta



Esse post é mais pra quem esta entrando agora no fantastico mundo das aventuras na natureza

Dicas praticas para iniciantes nas trilhas - O que deve levar para uma trilha curta


O que é realmente necessário em uma trilha curta, saca só
  • Calça de tecido leve
  • Camisetas
  • Bermuda
  • Calção de banho (se for rolar mergulho, cachoeira, etc)
  • Tênis de trilha ou bota (eu prefiro tenis confortável, e na maioria das vezes vou de all star mesmo)
  • Comidas leves e praticas (sanduíches, biscoitos, frutas, sementes, barras de cereai)
  • Muita água
  • Sucos
  • Evite salgadinhos e refrigerantes
  • O ideal é que o peso da comida corresponda até 25% do peso na mochila
  • Celulares e/ou máquina fotográfica para registrar sua aventura
  • Cheque as baterias antes de embarcar na aventura
  • Se a aventura for com uma turma, é muito legal combinarem um álbum compartilhado (Dropbox, Google Drive, etc) para compartilharem as fotos
  • Capa de chuva (aqui no Ceará só no inverno mesmo ok?!)
  • Protetor solar
  • Repelente
  • Lanterna (sempre é bom, por segurança, as vezes nos deparamos com passagens em grutas, ou acabamos pernoitando, e caso fique perdido e tenha que passar a noite na mata
  • Fósforos/isqueiro (sempre é bom, por segurança também, é bom estar prevenido)
  • Kit de primeiros socorros (aspirina, curativo (band-aid), ataduras, gazes estéreis, anti-séptico, etc)
  • Higiene pessoal (desodorante, escova, creme dental)



No mais é coragem, espírito de aventura e pé na estrada. Aventure-se!

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